Être dans un état semi méditatif, se vider l’esprit, ne plus avoir mal, se sentir à l’aise dans l’eau…

Je suis soignée pour un cancer du sein depuis 2020. Les soins de supports m’ont été d’une aide précieuse tout au long de mon parcours et j’ai eu la chance de découvrir une pratique sportive plus singulière mais tellement incroyable pour atténuer le traumatisme du cancer : la plongée sous-marine !

Je pratique au club Aquadémie Paris Plongée dont l’objectif est de proposer cette activité aux personnes ayant subi un traitement pour un cancer et qui s’inscrit dans un processus global de reconstruction, une renaissance aussi bien physique que symbolique. Le Pr Marion Trousselard, professeure de neuroscience, le décrit d’ailleurs très bien puisque « cette activité favorise la reprise du lien au corps en immergent le malade dans des sensations corporelles agréables et contribue à se réapproprier le moment présent par l’exercice respiratoire qu’elle implique avec le détendeur ». Effectivement avec la maladie, on se retrouve confrontés à un défi important : se réapproprier son corps très abîmé par les traitements. J’ai donc pratiqué mon baptême en octobre 2021 et j’ai eu la chance de ressentir tous les bienfaits dès cette première plongée. Être dans un état semi méditatif, se vider l’esprit, ne plus avoir mal, se sentir à l’aise dans l’eau… Devenue accroc, j’ai obtenu mon Niveau 1 et pu faire mes premières plongées en milieu naturel il y a quelques semaines pour découvrir un nouveau monde aquatique qui m’était jusque-là totalement inconnu lors d’un voyage organisé par le club à l’Estartit. Il n’aura pas fallu longtemps pour que je me sente à l’aise et pleinement intégrée dans cette grande famille d’Aquadémie et les partages se font aussi bien au travers des séances de plongée qu’au travers de sorties et autres moments festifs. Je souhaite à tous les patients de découvrir ces sensations et j’espère que d’autres clubs proposeront de telles initiatives dans toute la France !

Caroline – Inscription en octobre 2021

Aquademie Paris Plongée m’a permis de sortir la tête de l’eau !

«  APP m’a permis de sortir la tête de l’eau !!!! dans l’eau, plus de souci, plus de maladie, que du bonheur et plaisir de redécouvrir son corps sous un autre angle. J’ai découvert une passion et une famille !!! merci à vous tous de m’avoir intégré dans la vôtre ! »

Jérémy – Inscription en Septembre 2014

J’ai trouvé ce petit nid douillet

« Et si on parlait d’Aquadémie…

Aquadémie, c’est une très belle association au cœur tendre, elle est ouverte à tous ; pour ma part j’ai trouvé ce petit nid douillet, animé par des bénévoles passionnés qui vous feront aimer le monde de la plongée et  découvrir un univers où l’on peut oublier toutes les misères de la vie pour partager un plaisir commun.

Ce qui donne de la force à Aquadémie ? Ces deux moteurs très puissants : la joie et le rire, toujours présents (ce sont les seuls médicaments dont on peut abuser !!)

C’est un endroit  où le mot amitié a toute sa valeur. On aimerait voir beaucoup d’association avec le même esprit… »

Yves G.

C’est bon comme la vie!

Plonger au plus profond des eaux pour mieux refaire surface après la maladie : voilà ce que propose toute l’équipe d’Aquadémie à ceux dont le cancer a croisé la route.

Au programme : apprentissage de la plongée, bien sûr, mais aussi découverte du monde sous-marin grâce à des conférences sur la faune, la flore et l’archéologie, et, surtout, grands moments d’amitié dans l’eau et hors de l’eau !

En bref, Aquadémie, c’est bon comme la vie !

Brigitte BM

Je me souviens encore de mon appréhension de mon baptême de plongée qui s’est dissipée rapidement grâce à un sourire et une main tendue qui m’a rassurée.

« Comment se remettre d’un événement qui vous touche dans votre corps et votre esprit? Rencontrer la bonne personne qui va vous faire découvrir une nouvelle passion et un groupe de passionnés.

Ces dimanches de plongée avec Aquademie m’ont permis de me réconcilier avec ce corps qui porte les stigmates d’un traitement qui m’a sauvé la vie mais surtout la joie de retrouver un groupe soudé autour d’une passion commune et une joie de vivre communicative.

Je me souviens encore de mon appréhension de mon baptême de plongée qui s’est dissipée rapidement grâce à un sourire et une main tendue qui m’a rassurée. Les plongées suivantes n’ont été que plaisir de la découverte de nouvelles sensations de bien être dans l’eau. Et quelle sensation lors de la plongée en mer au Lavandou: une semaine de fou rire et de découvertes.

Quelle joie de faire partie de ce groupe de plongeurs qui prend soin les uns des autres. »

Violaine LC

Ce sont ceux qui sont sous l’eau qui en parlent le mieux

« Aquademie, ce sont ceux qui sont sous l’eau qui en parlent le mieux, encore faut-il pouvoir les entendre ou plutôt les comprendre en apprenant avec eux comment vivre sous l’eau. C’est à cette « initiation » que le Professeur Lotz m’a proposé de participer et, après avoir réfléchi un moment, j’ai décidé de me mettre à l’eau. Cela me permet à présent de passer d’agréables moments entre activité sportive et convalescence au long cours, en compagnie d’autres patients ayant un vécu similaire, le tout sous le regard bienveillant de nos instructeurs et de notre médecin en chef Jean-Pierre Lotz. »

François L

Quelle surprise lorsqu’on vous annonce que le prochain traitement n’est pas une chimio mais une plongée.

« Je me souviendrais toujours du jour où j’ai intégré Aquadémie. Quelle surprise lorsqu’on vous annonce que le prochain traitement n’est pas une chimio mais une plongée. C’était presque une récompense. Une belle aventure qui m’a non seulement fait découvrir le monde sous-marin, mais également des amis très chers. Merci Aquadémie. « 

Lionel P.

Un seul but : nous aider dans notre renaissance par le biais de la plongée !

Le + de l’Aquadémie (comparé aux autres clubs de plongée) ? Cette idée magnifique  et généreuse (un immense merci à Jean-Pierre, Guy, Gégé, Jean-Louis et tous les encadrants) d’associer des plongeurs confirmés et des anciens malades dans un seul but : nous aider dans notre renaissance par le biais de la plongée ! avec, comme cerise sur le gâteau : de passionnants cours de biologie et d’archéologie marines ! Pari gagné  au vu de cette atmosphère joyeuse, solidaire, amicale et festive  qui règne entre nous tous !!! Ravie d’en faire partie !

Marie-Hélène B

Je réalise la chance que j’ai de pouvoir vivre ça.

Est-il vraiment possible de regrouper autant de gens sympas et bienveillants dans une association ? Clairement la réponse est oui ! Ici pas de chichi, tout le monde est bienvenue. Tout est là pour faire de nous de bons plongeurs, il ne tient qu’à nous. Des cours, des conférences, des plongées en fosse, des voyages et des encadrants épatants. Je réalise la chance que j’ai de pouvoir vivre ça alors merci à toutes et à tous pour tout ce que vous faites. Surtout ne changez rien !

Thomas,Inscription Septembre 2015

C’est une sorte de thérapie par les bulles.

« Ce club permet d’enrichir nos connaissances et de les mettre en pratique lors des fosses et des sorties. Le plus de ce club est le côté relationnel entre d’anciens malades. En effet, au cours des différents moments passés ensemble, les langues se délient et on apprend à parler de nos expériences difficiles, de manière décomplexée. C’est une sorte de thérapie par les bulles. Personne n’est invité à parler de son expérience, on le fait naturellement et ça fait du bien. »

Nicolas B, Inscription Septembre 2014

C’est une bouffée d’oxygène, la joie de respirer la vie : un vrai pied de nez à la maladie !

En septembre 2009, j’ai découvert la maladie, le service d’oncologie de Tenon, son professeur Jean-Pierre, les points d’étape dans son bureau et … son écran de veille laissant défiler des photos de plongée sous-marine : une bouffée d’oxygène au milieu des épreuves …

Octobre 2010 : je fais partie de l’Association et j’effectue mon baptême, première plongée d’une longue série. Et mieux encore, je partage cette nouvelle aventure avec mon conjoint !

Comment vous expliquer les sensations ressenties par son corps sous l’eau : se mouvoir sans difficulté dans l’eau (et sans courbature !), être au calme loin de l’agitation extérieure, s’écouter et retrouver son apaisement : une vraie séance de yoga !

En outre ces plongées mensuelles sont des temps de rencontre, de découverte (avec les cours d’archéologie et de biologie sous-marines) et de partage avec d’anciens malades, avec des formateurs et encadrants bénévoles exceptionnels de patience, d’amour et de bienveillance : une « petite famille » en somme !

Je vous entends vous dire la fosse à Villeneuve la Garenne, le carrelage, la répétition des gestes, ça doit être ennuyeux …. Mais c’est un passage obligé pour partir en toute quiétude en septembre découvrir le monde des poissons et des coraux, des épaves, se sourire et oser sauter, se dépasser, partager son explo., découvrir la vie sous l’eau … et passer du temps en bonne compagnie tout simplement.

Grâce à l’engagement et l’enthousiasme de chacun, cette association n’est pas juste une association de plongée pour d’anciens malades : c’est une bouffée d’oxygène, la joie de respirer la vie (avec un détendeur)  : un vrai pied de nez à la maladie !

Christine L, Inscription Octobre 2010

J’ai fait un rêve, un rêve de Mer et d’Océan.

Un jour, par hasard, au cours d’un baptême effectué par curiosité, en réponse à une invitation (notre cher Jp), j’ai mis des lunettes de plongée, chaussé des palmes, enfilé un gilet gonflable, respiré dans un étrange tuyau et, tractée par un doux moniteur (notre cher Gégé), enfoncé la tête dans l’eau d’un bassin froid et carrelé. Première immersion sub.aquatique…puis, cours et entraînements répétés pour apprendre à plonger…

Et là, très vite, j’ai fait un rêve, un rêve de Mer et d’Océan, de trésors à explorer dans cet « outre-monde » secret et attirant, un rêve de me laisser couler doucement à la découverte de l’univers sous marin complètement inconnu pour moi, si loin de toutes mes références terrestres…

Premier voyage, premières bulles au Frioul, et, depuis plus de dix ans, je traverse régulièrement cette frontière aquatique, vers des paysages fascinants, enchantés, parfois inquiétants et hostiles.
La plongée, c’est la découverte sans cesse renouvelée, l’émerveillement, le respect, le dépaysement, les sensations multiples, la liberté, l’étonnement, l’apaisement, l’humilité…

Aquadémie, c’est offrir en toute convivialité et humanité avec des personnes chaleureuses et passionnées, l’embarquement vers un fabuleux voyage à la rencontre de l’étrangeté, de l’amitié et de l’aventure.

Claire S.

Pas de regards, pas de jugements, pas de concurrence

Après avoir connu la maladie et les chimiothérapies, je me suis jetée à l’eau avec l’approbation du Professeur LOTZ, grâce à Aquadémie et ses membres bienveillants. Tous m’ont accueillie à bras et cœurs ouverts malgré ma fatigue, mon corps meurtri et mon crâne chauve.
Plus qu’un club de plongée, j’ai découvert une famille unie et des amis sur qui compter. Une seconde bouffée d’oxygène quand on arrête les traitements. Pas de regards, pas de jugements, pas de concurrence : la simplicité de partager des moments exceptionnels ensemble, plonger le corps et l’esprit léger.

Merci à tous pour tout ce que vous m’avez apporté. Bravo et continuez ! Je dirais même « CONTINUONS » ! Vive Aquadémie ! 💙

Florine – inscription en novembre 2010

Quelque chose de fort que nous avons vécu nous lie tous.

« Je reviens de ma quatrième séance de plongée après mon baptême qui a eu lieu en Juin 2016 quand c’est avec fierté que je suis rentrée à faire partie de cette chaleureuse « famille » qu’est cette association.

Je me souviens que, quand j’étais petite, ma mère essayait de me faire prendre des cours de natation car elle même n’avait jamais appris à nager dans l’océan Atlantique à Rio de Janeiro.

Je détestais nager.

C’était probablement car je n’avais jamais essayé de mettre la tête sous l’eau (et de la sortir).

« Vous vous rendrez compte comment c’était mieux quand vous étiez en bas! » dis souvent Jean-Pierre Lotz, fondateur de l’association et je trouve qu’il a tout à fait raison.

Aquademie est un groupe de gens passionnés, disponibles et d’un grand cœur.

Quelque chose de fort que nous avons vécu nous lie tous mais on est pas là pour parler de ça, au contraire,on partage du bonheur, nous nous amusons et nous profitons de la vie, la plus belle expérience de toutes.

Merci à tous pour m’avoir accueilli comme une fille, avec vos souris et votre tendresse, ça a été une belle surprise de vous connaître. »

Kelly – Inscription Septembre 2016